“行動制限、休職中の体質管理を考えよう！” 体質管理です。体調管理とは違います。 現在、休職中です。気分も天候も優れず、引きこもり状態が続いています。 半年で１０㎏増。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 身長も１センチ伸びてましたけど(笑) 流石にマズいと思い、体質管理…